いつでも選書ができる図書館のためのウェブ展示会「ホンライン」
シリーズ： コツがわかる本
出版社：
メイツユニバーサルコンテンツ
ジャンル：
カテゴリ：
件名： ストレッチング
サイズ： 21cm
ページ数： 128p
発行年月： 2022-01
ISBN： 9784780425468
NDC： 781.4
利用対象：中学校 高校 一般
スタティックストレッチングが日本に紹介されておよそ45年が経つが、実践方法については効果的とはいえない方法で実践している選手が多い。部活動でスポーツを楽しむ学生や指導者が基本となるストレッチを競技に活かすポイントをマスターするための本。