出版社:
ベースボール・マガジン社
ジャンル:
カテゴリ:
件名: 陸上競技-トレーニング
サイズ: 21cm
ページ数: 175p
発行年月: 2020-04
ISBN: 9784583112411
NDC: 782
利用対象:一般
トップレベルの陸上競技選手のトレーナーから部活動のサポートまで、幅広い分野をカバーすることで定評のある著者が、陸上競技の上達につながるエクササイズを紹介する。アスリート、指導者を問わず、すべての競技者に届けたい「エクササイズの参考書」。