いつでも選書ができる図書館のためのウェブ展示会「ホンライン」
出版社：
ベースボール・マガジン社
ジャンル：
カテゴリ：
件名： サッカー-トレーニング
サイズ： 21cm
ページ数： 175p
発行年月： 2022-03
ISBN： 9784583112459
NDC： 783.47
利用対象：一般
サッカーのパフォーマンス向上につながるパワートレーニングを徹底解説した本。必要性の高い「筋トレ」のメニューはもちろん、ボールを使用しながらパワー向上を図れる実践的なトレーニングも多数掲載する。