オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.

出版社：大和出版
ジャンル：
カテゴリ：
件名：健康法体操
サイズ： 19cm
ページ数： 185p
発行年月： 2024-06
ISBN： 9784804764337
NDC： 498.3
利用対象：一般

税込価格：￥1,650
本体価格：￥1,500

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病院に行くほどでもないけれど、しゃっきりしない毎日を一転させ、晴れやかで清々しい毎日へと変えるメソッドとして「体芯力(R)体操」を紹介。「やっかいな疲れ」が起こる原因を解き明かしたうえで、それぞれの「動き」の意味を解説する。

オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.