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ボールを使ったコーディネーショントレーニング 運動神経が劇的に良くなる

出版社: ベースボール・マガジン社
ジャンル:
カテゴリ:
件名: 運動能力 トレーニング(スポーツ)
サイズ: 21cm
ページ数: 159p
発行年月: 2024-04
ISBN: 9784583116549
NDC: 780.18
利用対象:一般

税込価格:¥1,870
本体価格:¥1,700

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ボールを操作する時の運動感覚に焦点を当て、ボール運動を行う際に必要となる力を伸ばすプログラムを紹介。運動センスの基本になる7つの能力である「コーディネーション」を向上させるためのプログラムを63メニュー掲載する。

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