シリーズ: ジュニアコツがわかる本
出版社:
メイツユニバーサルコンテンツ
ジャンル: 教科の本
カテゴリ: 保健・体育
件名: 栄養とスポーツ
小児栄養
サイズ: 21cm
ページ数: 128p
発行年月: 2024-09
ISBN: 9784780428445
NDC: 780.19
利用対象:小高 中学校
Luppy掲載が表示されている銘柄は、トーハンが発行する図書館様向けカタログ『Luppy』に掲載されています。
何をどのように食べれば、競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。成長期の女子選手が強くなるための栄養のとり方や休みのコツを、わかりやすく解説する。