シリーズ: DK社サイエンスセット
出版社:
西東社
ジャンル: 教科の本
カテゴリ: 保健・体育
件名: 筋力トレーニング
サイズ: 24cm
ページ数: 223p
発行年月: 2021-12
ISBN: 9784791630547
NDC: 780.7
利用対象:教師
Luppy掲載が表示されている銘柄は、トーハンが発行する図書館様向けカタログ『Luppy』に掲載されています。
ハイクオリティなCGビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。トレーナーをはじめ、筋力トレーニングに真剣に取り組みたい人に向けた1冊。