いつでも選書ができる図書館のためのウェブ展示会「ホンライン」
出版社：
日本能率協会マネジメントセンター
ジャンル：
カテゴリ：
件名： 健康法
サイズ： 19cm
ページ数： 478p
発行年月： 2025-04
ISBN： 9784800593160
NDC： 498.3
利用対象：一般
慢性的な病気のほとんどの根本的な異常は、細胞のエネルギー代謝異常にある。自分の状態の可視化とセルフケアの仕組み化で体と脳を最適化し、健康寿命を延ばす科学的な健康法をわかりやすく解説する。