いつでも選書ができる図書館のためのウェブ展示会「ホンライン」
出版社：
ベースボール・マガジン社
ジャンル：
カテゴリ：
件名： テニス-トレーニング
サイズ： 21cm
ページ数： 159p
発行年月： 2024-09
ISBN： 9784583115924
NDC： 783.5
利用対象：一般
実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、ソフトテニスのパフォーマンス向上につながるコンディショニングの情報を平易に解説する。