イラスト版どこでもマインドフルネス 子どものための集中&リラックスワーク39
出版社：
合同出版
ジャンル：
カテゴリ：
件名： 児童心理学
マインドフルネス
サイズ： 26cm
ページ数： 103p
発行年月： 2025-04
ISBN： 9784772615631
NDC： 371.45
利用対象：一般
子どもの1日の活動を、朝、通学、授業前・授業中、放課後、寝る前の場面にわけ、その場ですぐできるマインドフルネス・ワークを紹介。いつでも・どこでも・手軽に集中力と自己肯定感を高める方法が身につく。
