カラダもココロも軽くなる!おさんぽヒーリング

出版社：ビジネス社
ジャンル：
カテゴリ：
件名：ウォーキング
サイズ： 19cm
ページ数： 253p
発行年月： 2026-3
ISBN： 9784828428086
NDC： 498.35
利用対象：一般

税込価格：￥1,870
本体価格：￥1,700

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東京都心の明治神宮、神奈川県の三浦海岸…。豊富なおさんぽスポットを、各スポットの豆知識と、おすすめ度、景色・写真映え度、静けさ・リセット度の5段階評価、目安の歩数、歩行時間とともに紹介する。散歩の効用についての科学的知見なども盛り込む。