マラソンの教科書完走チャレンジ!自己ベスト更新!

シリーズ：スポーツ練習メニュー

出版社：池田書店
ジャンル：教科の本
カテゴリ：保健・体育
件名：マラソン競走
サイズ： 21cm
ページ数： 207p
発行年月： 2011-10
ISBN： 9784262163635
NDC： 782.3
利用対象：小高中学校

税込価格：￥1,540
本体価格：￥1,400

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フルマラソン初挑戦の人から、自己ベスト更新を目指す人まで、幅広い競技者に向けたマラソンの手引書。フォーム、ペース、コンディション、フィジカル、食事、メンタルなど、ランナーが気になる情報をわかりやすく解説。

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