シリーズ: 楽しい調べ学習シリーズ
睡眠の大研究 しくみと役割をさぐろう
出版社:
PHP研究所
ジャンル: 教科の本
カテゴリ: 保健・体育
件名: 睡眠
サイズ: 29cm
ページ数: 55p
発行年月: 2022-10
ISBN: 9784569880778
NDC: 491.371
利用対象:小高 中学校
なぜ、睡眠をとるのか。睡眠中、脳では何が起こっているのか。眠くなるしくみと睡眠の役割、睡眠中の脳と体の状態、睡眠と成長・運動能力・記憶との関係などを解説。睡眠不足になりがちな小学校高学年から中高生に、睡眠の大切さをわかりやすく伝える。