いつでも選書ができる図書館のためのウェブ展示会「ホンライン」
出版社：
ベースボール・マガジン社
ジャンル：
カテゴリ：
件名： 水泳
栄養とスポーツ
サイズ： 21cm
ページ数： 143p
発行年月： 2022-10
ISBN： 9784583115559
NDC： 785.2
利用対象：一般
スイマーも一般の人も栄養はこれさえとっていればよいというものはない。特にスイマーはトレーニングの目的や目標、内容によっても食事を調整する必要がある。スイマーに向けて、栄養の基礎知識から目的別の栄養補給のポイントをまとめた1冊。