シリーズ： 心のお医者さんに聞いてみよう
発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本 “過剰適応”からラクになるヒント
出版社：
大和出版
ジャンル：
カテゴリ：
件名： 発達障害
サイズ： 21cm
ページ数： 95p
発行年月： 2023-05
ISBN： 9784804764139
NDC： 493.76
利用対象：一般
周囲から浮かないようにとみんなに合わせ、自分を押し殺し、他人を優先しすぎてしまう「過剰反応」のメカニズムを紐解き、その対処法を明かす本。自分の発達の凸凹を正しく理解し、日々の疲れをとり除きながら生活していく方法を提案する。
